Vorstellung

Panama liegt in Mittelamerika und bildet die schmale Landbrücke zwischen Nord- und Südamerika. Das Land grenzt an Costa Rica und Kolumbien und besitzt Küsten sowohl am Karibischen Meer als auch am Pazifischen Ozean. Mit einer Fläche von rund 75.500 Quadratkilometern und etwa 4,6 Millionen Einwohnern zählt Panama zu den kleineren Staaten Mittelamerikas.

Die Hauptstadt Panama-Stadt ist das politische, wirtschaftliche und kulturelle Zentrum des Landes. Panama ist weltweit für den berühmten Panamakanal bekannt und begeistert zudem mit tropischen Regenwäldern, paradiesischen Inseln, einer beeindruckenden Artenvielfalt und einer modernen Infrastruktur.

Geschichte

Die Geschichte Panamas ist eng mit seiner geografischen Lage verbunden.

Vor der Ankunft der Spanier lebten zahlreiche indigene Völker im heutigen Staatsgebiet. Im 16. Jahrhundert wurde Panama Teil des spanischen Kolonialreiches und entwickelte sich zu einem bedeutenden Handelszentrum zwischen Europa und Südamerika.

Im Jahr 1903 erlangte Panama seine Unabhängigkeit von Kolumbien. Mit der Eröffnung des Panamakanals im Jahr 1914 gewann das Land weltweit wirtschaftliche Bedeutung und entwickelte sich zu einem der wichtigsten Verkehrsknotenpunkte der Welt.

Sprache

Die Amtssprache ist Spanisch.

In touristischen Gebieten sowie im internationalen Geschäftsleben wird häufig auch Englisch gesprochen. Darüber hinaus existieren verschiedene indigene Sprachen.

Religion

Die Mehrheit der Bevölkerung gehört dem Christentum an, überwiegend der römisch-katholischen Kirche.

Daneben gibt es protestantische Gemeinden sowie kleinere religiöse Gemeinschaften anderer Glaubensrichtungen. Das religiöse Zusammenleben gilt als friedlich.

Land & Leute

Die Menschen in Panama gelten als freundlich, offen und gastfreundlich.

Die Kultur ist von spanischen, indigenen und afrokaribischen Einflüssen geprägt. Musik, Tanz, traditionelle Feste und familiärer Zusammenhalt spielen im Alltag vieler Menschen eine wichtige Rolle.

Regionen

Panama-Stadt
Die Hauptstadt beeindruckt mit moderner Skyline, der historischen Altstadt Casco Viejo, Museen sowie der Nähe zum Panamakanal.

Panamakanal
Das weltberühmte Ingenieurbauwerk zählt zu den bedeutendsten Sehenswürdigkeiten des Landes und bietet interessante Besucherzentren.

Bocas del Toro
Die Inselgruppe in der Karibik begeistert mit weißen Sandstränden, Korallenriffen, tropischer Natur und entspanntem Inselleben.

San Blas (Guna Yala)
Dieses Inselparadies wird von der indigenen Guna-Bevölkerung verwaltet und ist bekannt für türkisfarbenes Wasser und ursprüngliche Natur.

Hochland und Nationalparks
Regionen wie Boquete, der Volcán Barú sowie zahlreiche Nationalparks bieten ideale Bedingungen zum Wandern, Vogelbeobachten und Naturerleben.

Essen & Trinken

Die panamaische Küche verbindet karibische, spanische und indigene Einflüsse.

Zu den bekanntesten Spezialitäten gehören Sancocho (Hühnersuppe), Ceviche, Reisgerichte, Kochbananen, frischer Fisch und Meeresfrüchte. Tropische Früchte, Kaffee aus den Bergregionen und frische Säfte ergänzen das kulinarische Angebot.

Wetter & Klima

Panama besitzt ein tropisches Klima mit ganzjährig warmen Temperaturen.

Es gibt eine Trockenzeit von etwa Dezember bis April sowie eine Regenzeit von Mai bis November. Die Trockenzeit gilt als beste Reisezeit für Rundreisen, Strandurlaub und Naturerlebnisse, während die Regenzeit meist von kurzen, kräftigen Schauern geprägt ist.

Banken & Geld

Panama verfügt über ein modernes und gut ausgebautes Bankensystem. Geldautomaten sind in Panama-Stadt, größeren Städten sowie touristischen Regionen weit verbreitet und akzeptieren in der Regel internationale Kredit- und Debitkarten.

Kreditkarten werden in Hotels, Restaurants und Einkaufszentren nahezu überall akzeptiert. Für kleinere Geschäfte, Märkte oder abgelegene Regionen empfiehlt es sich dennoch, ausreichend Bargeld mitzuführen.

Gesundheit / Impfungen

Für die Einreise nach Panama bestehen keine allgemeinen Pflichtimpfungen.

Empfohlen werden die Standardimpfungen sowie – je nach Reiseroute und Aufenthaltsdauer – Impfungen gegen Hepatitis A, Typhus und gegebenenfalls weitere Krankheiten. Für Reisen in bestimmte Regionen kann eine reisemedizinische Beratung, auch hinsichtlich Mückenschutz, sinnvoll sein.

Die medizinische Versorgung ist insbesondere in Panama-Stadt sehr gut, außerhalb der größeren Städte jedoch teilweise eingeschränkt. Der Abschluss einer Auslandskrankenversicherung einschließlich Rücktransport wird dringend empfohlen.

Diplomatische Vertretungen

Deutschland unterhält eine Botschaft in Panama-Stadt.

Reisende sollten Kopien wichtiger Dokumente getrennt von den Originalen aufbewahren und die Kontaktdaten der zuständigen Auslandsvertretung für Notfälle griffbereit haben.

Internet & WLAN

Panama verfügt über eine gute Internetversorgung.

Kostenloses WLAN wird in Hotels, Restaurants, Cafés und vielen öffentlichen Einrichtungen angeboten. Das Mobilfunknetz bietet insbesondere in Städten und touristischen Regionen eine gute Abdeckung. Lokale SIM-Karten und eSIM-Angebote sind unkompliziert erhältlich.

Währung

Offizielle Landeswährung ist der Panamaische Balboa (PAB), der im Verhältnis 1:1 an den US-Dollar (USD) gekoppelt ist. Im täglichen Zahlungsverkehr werden überwiegend US-Dollar verwendet.

Kartenzahlungen sind in den meisten Hotels, Restaurants und Geschäften problemlos möglich. Für kleinere Orte oder Märkte empfiehlt sich zusätzlich Bargeld.

Sicherheit

Panama gilt insgesamt als sicheres Reiseland.

Wie in jedem Reiseziel sollten Reisende insbesondere in größeren Städten und an stark frequentierten Orten auf ihre persönlichen Wertgegenstände achten. Für Ausflüge in Nationalparks oder abgelegene Regionen sollten aktuelle Wetterbedingungen und örtliche Hinweise berücksichtigt werden.

Strom

Die Netzspannung beträgt 110 Volt bei einer Frequenz von 60 Hertz.

Verwendet werden überwiegend Steckdosen der Typen A und B. Für Reisende aus Deutschland wird daher ein Reiseadapter benötigt.

Taxi

In Panama-Stadt und anderen größeren Städten stehen Taxis sowie Fahrdienste wie Uber zur Verfügung.

Zwischen den wichtigsten Regionen verkehren Fernbusse und Inlandsflüge. Für Reisen zu Inseln bestehen regelmäßige Fähr- und Bootsverbindungen.

Telefon & Handy

Die internationale Vorwahl Panamas lautet +507.

Das Mobilfunknetz bietet in den meisten bewohnten Regionen eine gute Abdeckung. Lokale SIM-Karten und eSIM-Angebote ermöglichen günstige mobile Daten und Telefonie.

Zeit

Panama verwendet die Eastern Standard Time (EST, UTC−5).

Eine Sommerzeit gibt es nicht. Je nach Jahreszeit beträgt der Zeitunterschied zu Deutschland sechs oder sieben Stunden.

Zoll

Für die Einreise nach Panama gelten Vorschriften für Alkohol, Tabakwaren, Bargeld, Medikamente sowie bestimmte Lebensmittel.

Die Ein- und Ausfuhr von Waffen, Drogen sowie geschützten Tier- und Pflanzenarten ist streng verboten oder genehmigungspflichtig. Für verschreibungspflichtige Medikamente empfiehlt sich die Mitnahme der Originalverpackung sowie eines ärztlichen Nachweises.

Vor Reisebeginn sollten die aktuellen Einreise-, Zoll- und Gesundheitsbestimmungen geprüft werden.